Meine Massage-Angebote
Manchmal braucht der Körper eine Pause, bevor der Kopf überhaupt merkt, wie voll es geworden ist.
Hier findest du verschiedene Möglichkeiten, bewusst runterzufahren und dir Zeit nur für dich zu nehmen.
Welche Massage zu dir passt, hängt davon ab, was du gerade brauchst.
Welche Massage passt gerade zu dir?
Möchtest du deinen ganzen Körper zur Ruhe kommen lassen, gezielt Rücken und Nacken in den Mittelpunkt stellen oder die Verbindung aus Berührung und ätherischen Ölen erleben? Wähle die Anwendung, die zu deinem momentanen Bedürfnis passt.
Ganzkörpermassage
Wenn du merkst, dass nicht nur eine Stelle, sondern einfach alles eine Pause gebrauchen kann.
Bei der Ganzkörpermassage steht dein gesamter Körper im Mittelpunkt. Mit ruhigen, fließenden Massagegriffen entsteht Zeit, in der du nichts tun musst und nach und nach loslassen kannst.
Besonders passend ist sie, wenn du dich insgesamt erschöpft oder angespannt fühlst und dir eine längere, umfassende Auszeit wünschst. Ausgewählte ätherische Öle begleiten deine Massage und runden das Erlebnis ab.
Diese Massage passt zu dir, wenn…
✓ du dir Entspannung für den ganzen Körper wünschst
✓ dein Alltag gerade viel von dir fordert
✓ du bewusst abschalten und nichts leisten möchtest
✓ du dir ausreichend Zeit für dich nehmen möchtest
Rückenmassage
Wenn sich dein Alltag besonders in Rücken, Schultern und Nacken bemerkbar macht.
Viel Sitzen, Arbeiten, Organisieren oder einfach ein voller Alltag können dazu führen, dass sich der Oberkörper angespannt anfühlt. Bei dieser Massage liegt der Fokus deshalb ganz bewusst auf Rücken, Schultern und Nacken.
Du musst dich um nichts kümmern. Du darfst liegen, durchatmen und die Aufmerksamkeit einmal genau dorthin bringen lassen, wo du sie gerade am meisten brauchst.
Diese Massage passt zu dir, wenn…
✓ dein Rücken, deine Schultern oder dein Nacken sich angespannt anfühlen
✓ du eine gezielte statt einer umfassenden Ganzkörpermassage möchtest
✓ du dir eine kompakte Pause vom Alltag wünschst
✓ du ausprobieren möchtest, wie gut dir regelmäßige Massage tut
AromaTouch™-Anwendung
Wenn für dich Duft und ätherische Öle genauso zur Auszeit gehören wie Berührung.
Bei der AromaTouch™-Anwendung stehen acht ausgewählte ätherische Öle und eine festgelegte, sanfte Berührungsabfolge im Mittelpunkt. Die Öle werden nacheinander entlang des Rückens und an den Füßen aufgetragen und von ruhigen Berührungen begleitet.
Diese Massage passt zu dir, wenn…
✓ du ätherische Öle und ihre Düfte bewusst erleben möchtest
✓ du sanfte, ruhige Berührungen einer klassischen Massage vorziehst
✓ du dir eine besonders ruhige und entschleunigende Auszeit wünschst
✓ du das Zusammenspiel aus Duft, Berührung und Entspannung genießen möchtest
✓ du neugierig auf eine andere Form der Körperauszeit bist
Warum eine Auszeit bei Oilsomnia?
Ich nehme mir Zeit, wahrzunehmen, was du gerade brauchst, und stimme deine Anwendung darauf ab.
Von der Auswahl der ätherischen Öle bis zur Atmosphäre im Raum geht es darum, dass du dich gut aufgehoben fühlst und deine Zeit wirklich für dich nutzen kannst.
- Individuelle Betreuung: Keine Massage ist bei mir einfach nur ein festes Programm. Vor deiner Anwendung schauen wir gemeinsam, was du gerade brauchst und worauf ich besonders achten darf. So kann ich deine Massage individuell auf dich abstimmen.
- Hochwertige ätherische Öle:Für meine Anwendungen verwende ich sorgfältig ausgewählte ätherische Öle in geprüfter Qualität. Je nach Massage und deinen persönlichen Vorlieben wähle ich passende Düfte aus, die deine Auszeit angenehm begleiten.
- Zeit, die wirklich dir gehört:Deine Behandlung ist bewusst so gestaltet, dass du für diese Zeit nichts organisieren oder leisten musst. Du darfst dich zurücklehnen, die Verantwortung abgeben und dich einfach behandeln lassen.
- Ruhige Atmosphäre: Schon beim Ankommen darf es ruhiger werden. Eine angenehme Raumgestaltung, gedämpftes Licht, Wärme und eine entspannte Umgebung schaffen den Rahmen für deine Massage – ohne Hektik und ohne Ablenkung.
Ätherische Öle als Teil deiner Massage
Ätherische Öle gehören bei Oilsomnia ganz selbstverständlich dazu. Ihr Duft ergänzt die Massage und macht die Anwendung zu einem besonderen Erlebnis.
Ich verwende hochwertige ätherische Öle von doTERRA in CPTG®-Qualität und wähle sie passend zur jeweiligen Anwendung und zu deinen persönlichen Vorlieben aus. Dabei darf der Duft wahrnehmbar sein, ohne im Vordergrund zu stehen.
Damit du deine Massage entspannt genießen kannst
Du musst dich auf deine Massage nicht besonders vorbereiten. Ein paar kleine Dinge können dir aber helfen, deine Zeit bei Oilsomnia von Anfang an entspannt zu genießen.
In Ruhe Ankommen
Komm gerne ein paar Minuten früher. So startest du ohne Hektik in deinen Termin und hast einen Moment, um anzukommen.
Vorher lieber etwas leichtes
Eine leichte Mahlzeit vor deinem Termin ist ideal. Mit einem angenehm gefüllten Magen lässt sich die Massage meist besser genießen
Sag mir was du brauchst
Gibt es Bereiche, die besonders empfindlich sind, Wünsche für deine Massage oder etwas, das ich wissen sollte? Sag mir einfach vor Beginn Bescheid. Auch während der Massage darfst du jederzeit sagen, wenn sich etwas nicht gut anfühlt.
Handy aus - Alltag aus
Stell dein Handy am besten lautlos oder schalte es ganz aus. Die nächste Zeit gehört nur dir - Nachrichten und To-dos dürfen warten.
Welche Auszeit passt gerade zu dir?
Ob Ganzkörpermassage, Rückenmassage oder AromaTouch™-Anwendung – wähle das, was sich für dich gerade richtig anfühlt.
Zeit für dich darf genauso selbstverständlich einen Platz in deinem Kalender haben wie alles andere, was dir wichtig ist.