Rückenmassage
Wenn sich dein Alltag besonders in Nacken, Schultern und Rücken bemerkbar macht.
Mit gezielten Massagegriffen und ausgewählten ätherischen Ölen bekommt genau der Bereich Aufmerksamkeit, der im Alltag häufig besonders beansprucht wird.
Gezielte Aufmerksamkeit für Rücken, Nacken und Schultern
Langes Sitzen, einseitige Belastungen oder ein voller Alltag können sich besonders im Rücken-, Nacken- und Schulterbereich bemerkbar machen.
Bei dieser Massage konzentriere ich mich gezielt auf diese Bereiche. Mit ruhigen, fließenden Massagegriffen und individuell angepasstem Druck gehe ich auf dein persönliches Empfinden ein.
Ausgewählte ätherische Öle begleiten die Massage und runden deine Zeit auf der Liege ab.
Für wen ist diese Massage besonders geeignet?
Diese Massage passt zu dir, wenn …
- sich dein Nacken oder deine Schultern häufig angespannt anfühlen
- dein Rücken nach einem langen Tag müde oder schwer ist
- du viel sitzt oder deinen Körper einseitig belastest
- du dir gezielt Zeit für Rücken, Nacken und Schultern nehmen möchtest
Was dich bei deiner Rückenmassage erwartet
Vorgespräch
Zu Beginn sprechen wir darüber, wie sich dein Rücken gerade anfühlt, welche Bereiche besondere Aufmerksamkeit brauchen und was dir bei der Massage wichtig ist.
In Ruhe ankommen
Du machst es dir auf der Liege bequem. Ich bereite alles für deine Massage vor und wähle das passende ätherische Öl aus.
deine Rückenmassage
Rücken, Nacken und Schultern stehen jetzt im Mittelpunkt. Druck und Massagegriffe passe ich während der Behandlung an dein persönliches Empfinden an.
Einen Moment nachruhen
Nach der Massage bekommst du einen Moment Zeit, bevor du wieder aufstehst und in deinen Alltag zurückkehrst.
Was dir die Rückenmassage schenken kann
Entlastung für beanspruchte Bereiche
Rücken, Nacken und Schultern bekommen gezielt Aufmerksamkeit und dürfen sich nach der Massage angenehmer und entspannter anfühlen.
Zeit zum Abschalten
Während der Massage musst du nichts tun, entscheiden oder erledigen. Für diese Zeit darf der Alltag einfach warten.
Ein angenehmeres Körpergefühl
Die Massage kann dazu beitragen, dass sich dein Rücken anschließend lockerer und weniger schwer anfühlt
Regelmäßige Zeit für dich
Wenn Massage einen festen Platz in deinem Alltag bekommt, musst du nicht erst warten, bis du dich völlig erschöpft oder verspannt fühlst.
Gib deinem Rücken die Aufmerksamkeit, die er gerade braucht.
45 Minuten Rückenmassage – 62€
Du möchtest dir bewusst Zeit für deinen Rücken, Nacken und Schultern nehmen? Dann reserviere dir deinen Termin
Du bist dir noch unsicher, ob die Rückenmassage zu dir passt? Kontaktiere mich gerne!
Häufige Fragen zur Rückenmassage
Antworten auf deine wichtigsten Fragen rund um die Rückenmassage bei Oilsomnia.
Wie unterscheidet sich die Rückenmassage von der Ganzkörpermassage?
Die Rückenmassage konzentriert sich auf Rücken, Nacken und Schultern.
Die Ganzkörpermassage hingegen bezieht den gesamten Körper in ruhigen, fließenden Bewegungen mit ein.
Beide Anwendungen schaffen Raum für Entspannung – mit unterschiedlichem Fokus.
Muss ich mich für eine Rückenmassage komplett entkleiden?
Für die Rückenmassage wird der Oberkörper frei zugänglich benötigt.
Deine Intimsphäre bleibt selbstverständlich jederzeit geschützt und angemessen bedeckt.
Diskretion und Achtsamkeit sind für mich selbstverständlich.
Ist die Rückenmassage bei akuten Schmerzen geeignet?
Bei starken oder ungeklärten Beschwerden empfehle ich grundsätzlich eine ärztliche Abklärung.
Die Rückenmassage bei Oilsomnia ist eine Wellness-Anwendung und dient der Entspannung und dem allgemeinen Wohlbefinden.
Wie oft sollte ich eine Rückenmassage machen lassen?
Das hängt ganz von deinem persönlichen Bedürfnis nach Entspannung ab. Viele Kundinnen genießen eine Anwendung alle paar Wochen (ca. 4-6 Wochen) als bewusste Auszeit vom Alltag. Du entscheidest, was sich für dich stimmig anfühlt.
Werden auch die Schultern und der Nacken massiert?
Ja, die Rückenmassage umfasst auch den Nacken- und Schulterbereich.
Diese Zonen werden achtsam und mit ruhiger Aufmerksamkeit in die Anwendung integriert.